إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

1404

الاثنين، 16 سبتمبر 2019

الموسوعة العلمية فى التدريب ‏الرياضى


الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي

د/أحمد طلحة حسام الدين


إن توافر الحد الأدنى من المقومات البدنية كمتطلبات أساسية للأداء المهاري يعتبر الهدف الأساسي للتخطيط لأي برنامج تدريبى، فالإعداد البدني هو حجر الزاوية فى إنجاز وإتقان الأداءات المهارية المتقدمة بمستوى عال من الكفاءة والفعالية.
وقد اختلفت آراء العلماء حول تحديد المتطلبات وأساليب تنميتها ومستويات تلك التنمية فى الرياضات المختلفة. مما أدى إلى ظهور العديد من النظريات التي تبنت كل منها اتجاهاً محدداً وبالتالي أساليب وطرقاً محددة.
ولحاجة المكتبة العربية إلى مراجع تتناول تفاصيل عمليات الإعداد من وجهة نظر ما يجب أن تتأسس عليه والمبادئ التي تحكمها. رأبنا تناول بعض الموضوعات الهامة والجوهريه التي لا يخلو التخطيط لبرامج الإعداد البدني منهما. حيث سيتم التناول من خلال الدراسات الحديثه والتفاصيل التركيبية والإجرائية وأفضل الأساليب المتبعة واستراتيجيات الإعداد التي يمكن الاعتماد  عليها .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ما هو ثبات الجذع (‏Core stability) ؟ ولماذا يعتبر حاسماً في المجال الرياضي ؟

يبدو أن المزيد والمزيد من العاملين والمهتمين بمجالات اللياقة البدنية والرياضة اصبحوا يدركون الدور الأساسي لثبات الجذع (Core stability...